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登录新乐游戏_据说这是肌肉男养的旅行蛙,太辣眼睛了

2020-01-11 13:16:09 来源:洛尔阳门新闻 作者:网站编辑 阅读:1266次

登录新乐游戏_据说这是肌肉男养的旅行蛙,太辣眼睛了

登录新乐游戏,近日,岛国一款旅行青蛙的游戏刷爆了微信朋友圈,很多小伙伴都体验了一把当爹当妈的快感。

不过,朋友圈看到最多的却是“我的蛙去哪儿了”:

养个蛙,天天不着家

也真是操碎了这些“爹妈”的心

现在体会到父母当初养你的辛苦了吧

很多人养的蛙天天出去旅行,放浪不羁,而肌肉男们养的蛙却每天都在撸铁,研究增肌秘诀:

增肌粉、健身餐、跑步机

专心锻炼的蛙天天都照镜子

看看肌肉块有木有变大

无论刮风下雨

都挡不住蛙撸铁的步伐

坚持训练一年后

他变成了这样

第二年时

别的蛙已经开始对它

望臀兴叹了

也曾想休息也曾想放弃

但对好身材的执念一直支撑着它

终于在健身的第三个年头

瘦弱蛙变成了肌肉蛙

再坚持一下

干脆进个健美组吧

龙生龙凤生凤

肌肉男养的蛙

果然够硬够猛

而对于那些平时不爱运动,经常胡吃海塞的人,他们养的蛙长大后却是这副模样....

太辣眼睛了

有木有

爹妈真的是蛙们最好的老师,所以想让蛙娃儿拥有健康的观念和体魄,首先我们得动起来才行啊!

所以,贴心的steven就为大家带来一套超实用居家徒手训练教程,操作简单,可以刺激到身体各个部位,不去健身房也能练出大胸人鱼线!

腿臀练习

深蹲

箭步蹲

单腿下蹲

臀桥

人鱼线练习

平板支撑

仰卧肘触膝

仰卧屈膝

仰卧摆腿

l字撑

大胸练习

俯卧撑

臂屈伸

下斜俯卧撑

还等啥?

赶紧跟着虐起来吧!

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